Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 48,49g | Prot: 108,00g | Karb: 160,70g.
Makan Pagi: Questbar Double Chocolate Chip, RED Молочный Шоколад, ВкусВилл Молоко 1%, Малина (Несладкая, Замороженная), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тартин Пшеничный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас, РИФ Форель Слабосоленая. Makan Siang: Orion Choco Boy, ВкусВилл Хурма Вяленая, Fine Food Клюква Сушеная, Jamixfit Джем Вишня, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени с Грибами, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Окское Яичный Белок, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Кальмар. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|