Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1864 kkal
|
Lemak: 82,65g | Prot: 203,04g | Karb: 68,69g.
Makan Pagi: Арахис, Курага, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Черная Карта Кофе Молотый, Сыр Мягкий Янаул. Makan Siang: Националь Крупа Гречневая. Makan Malam: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Янаульский Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|