Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 81,93g | Prot: 131,95g | Karb: 118,59g.
Makan Pagi: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Cream Nuvo Творог 5%. Makan Siang: Салат Айсберг, Редис, Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа, Индилайт Филе Бедра Индейки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Malam: Цветная Капуста, Вкус Арт Тунец Желтопёрый. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Landers Сыр Легкий 30%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|