Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 60,68g | Prot: 102,55g | Karb: 226,10g.
Makan Pagi: Колбаса Докторская, Мёд, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидоры. Makan Siang: Каравай Хлеб Черный Столовый, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Хек Жареный, Рыбный Бульон. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная). Camilan/Lainnya: Мёд, Зеленый Чай, Голден Яблоко , Сахарный Песок, Замороженная Вишня, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Творог 5%, Пряники. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yal051
|