Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1864 kkal
|
Lemak: 67,42g | Prot: 113,13g | Karb: 192,17g.
Makan Pagi: Холодец Домашний, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна, Зеленый Чай с Молоком, Томское Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Картофель Тушеный с Мясом, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Зеленый Чай с Молоком, Лещ. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко Гренни Смит, Соленые Крекеры, Ратибор Варенье Абрикосовое, Томское Молоко Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan аннетcus
|