Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 75,08g | Prot: 111,95g | Karb: 144,53g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Сырники. Makan Siang: Курабье, Сырники, Горбуша, Гречка Отварная, Freshsecret Кальмары с Морковью по-Корейски. Makan Malam: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Яблоко, Магнит Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|