Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,8 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 39,46g | Prot: 57,45g | Karb: 144,97g.
Makan Pagi: Sundown Naturals Magnesium 500mg, Oroweat Organic 22 Grains & Seeds, Kraft American Cheese Slice, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Twinings Chai Tea, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, MiraLAX Miralax. Makan Siang: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Triscuit with Hint of Salt Crackers, Cherry Tomatoes, Dr. McDougall's Right Foods Vegan Pad Thai Noodle Soup, Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt. Makan Malam: KFC Extra Crispy Tenders. Camilan/Lainnya: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Patricia Adsms
|