Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2196 kkal
|
Lemak: 49,85g | Prot: 77,01g | Karb: 366,09g.
Makan Pagi: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Котлеты из Куриной Грудки, Рис Отварной, Пятерочка Сахар, Огородников Лечо Болгарское. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Жаркое из Свинины, Гречка Отварная, Пятерочка Сахар. Camilan/Lainnya: Пятерочка Киви, Огурец (с Кожурой), Суп из Говядины, Пятерочка Сахар, Ашан Инжир Сушеный, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|