Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
debby.peppi
Jurnal
02 Mar 21
Jurnal debby.peppi, 02 Mar 21
Profil debby.peppi
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
58 kg
Sejauh ini Berkurang:
12,5 kg
.
Sisa:
6 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 02 Maret 2021:
445 kkal
Lemak: 12,80g | Prot: 43,10g | Karb: 38,50g.
Makan Pagi:
Kinder Plumcake con Yogurt alla Greca, Granarolo Latte Scremato senza Grassi.
Makan Siang:
Aldi Fettina di Manzo.
Camilan/Lainnya:
Conad Wafer alla Vaniglia.
lagi...
426 kkal
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Apple Health - 23 jam.
lagi...
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan debby.peppi
Lihat Riwayat Lengkap