Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
940 kkal
|
Lemak: 25,05g | Prot: 38,86g | Karb: 149,24g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Apel (tanpa Kulit), Pepaya, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liaokse2010
|