Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 70,13g | Prot: 70,33g | Karb: 181,79g.
Makan Pagi: Mustard, Clementines , Kellogg's Raisin Bran, Beatrice 1% Milk, Selection Coffee Cream. Makan Siang: Balderson Double Smoked Cheddar Cheese, Christie Wheat Thins Sundried Tomato & Basil. Makan Malam: No Name Salted Butter, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Havarti Cheese, Sweet Pickle Relish , Hamburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun. Camilan/Lainnya: Starbucks Salted Caramel Sweet Square, Hard-Boiled Egg . lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|