Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 19,33g | Prot: 74,21g | Karb: 155,22g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Гречка Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидорка Томатная Паста, Куриное Филе Вареное, Сельдерей. Makan Malam: Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Копченые, Heineken Пиво Светлое, Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Зеленый Перец. Camilan/Lainnya: Мандарины, Яблоко Семеринка. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|