Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 70,69g | Prot: 116,71g | Karb: 88,63g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Ирбитский Молочный Завод Сгущеное Молоко с Сахаром и Какао, Творожная Запеканка. Makan Siang: Капустный Салат, Костровок Соус для Мяса Брусничный, Мегамарт Четвертина Куриная. Makan Malam: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Energy Smart Irish Cream. Camilan/Lainnya: Плавыч Альбуминно Творожная Паста, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|