Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 42,45g | Prot: 64,61g | Karb: 99,15g.
Makan Pagi: Apfel, Mestemacher Fitnessbrot, Milbona Kräuterbutter . Makan Siang: Kartoffelrösti, Pfanni Rösti, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Brokkoli. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shany.2016
|