Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 103,31g | Prot: 113,17g | Karb: 134,88g.
Makan Pagi: Wasa Ржаные Хлебцы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Makan Siang: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Wasa Ржаные Хлебцы, Laime Сыр Пармезан 40%, Соте из Баклажанов. Camilan/Lainnya: Монетка Орех Миндаль Ядро, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Heinz Сырный Соус с Чесноком, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Село Зеленое Молоко 1,5%, Wasa Ржаные Хлебцы, Laime Сыр Пармезан 40%, Яйцо, Оливковое Масло. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|