Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 70,67g | Prot: 58,27g | Karb: 231,80g.
Makan Pagi: REWE Erdbeermarmelade, Goldland Blütenhonig, Der Beck Dinkelkernbrötchen, Kaffee. Makan Siang: Sojasoße, Nudeln (Gekocht), Italiamo Gnocchi-Gemüse-Auflauf nach Sizilianischer Art. Makan Malam: Der Beck Dinkelkernbrötchen, TiP Frischkäse Kräuter, Milfina Kräuterquark, Gewürzgurken, Vitalis Knuspermüsli, Milbona Naturjoghurt. Camilan/Lainnya: Gemischte Nüsse, Der Beck Dinkelkernbrötchen, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shwinchester383
|