Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 49,16g | Prot: 79,14g | Karb: 254,39g.
Makan Pagi: Noix de Cajou, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Nestlé Yaos le Yaourt a la Grecque, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale. Makan Siang: Isio 4 Huile, Le Gaulois Filets de Poulet, Pâtes (Cuites). Makan Malam: Cracotte Cracotte au Froment, U Miel de Fleurs, Jardin Bio Pomme Fraise Framboise, Bjorg Pain Complet de Seigle, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Camilan/Lainnya: Monoprix Beurre Doux, Bonne Maman Confiture Fraises, Ondine Milk Egg, Sojasun Yaourt Nature, Poires. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan musclesophie66
|