|
Alhamdulilah.. Tetap Stabil.. 😊👍
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 33,75g | Prot: 56,51g | Karb: 99,48g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Makan Siang: Teh Tawar, Ketupat, Telur Rebus, Gado Gado. Makan Malam: Kentang Rebus, Tahu Kukus, Siomay, Telur Rebus, Pare. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|