Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2750 kkal
|
Lemak: 198,77g | Prot: 110,60g | Karb: 150,36g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 3,2%, Nordic Овсяная Каша. Makan Siang: Кофе Латте. Makan Malam: Фисташки, ВкусВилл Мини-Морковь, Джаз Фисташки Жареные Солёные, ВкусВилл Кешью Жареный, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Anna_11_
|