Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1974 kkal
|
Lemak: 89,94g | Prot: 111,82g | Karb: 161,01g.
Makan Pagi: Инмарко Хворост Медовый, Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Коломенское Молоко Коломенский Йогурт 9%, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо. Makan Siang: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Parmalat Молоко 1,8%, Сваля Сыр Тильзитер, Trattoria di maestro Turatti Томатная Паста, Каравай Хлеб Дарницкий, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Coca-Cola Кола, Malibu Ликёр, Мясновъ Наггетсы Куриные Вкусняшка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zelenka.
|