Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 53,31g | Prot: 62,62g | Karb: 185,83g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Weizenbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Honig. Makan Siang: Frosta Wildlachs in Kräuterrahm. Makan Malam: Gut & Günstig Räucher Lachs, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Kopfsalat, Avocado, Gurke (mit Schale), Aldi Bagel. Camilan/Lainnya: Milka Oreo, Arla Skyr Vanille , Erdbeeren. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schmidt-87
|