Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1860 kkal
|
Lemak: 62,36g | Prot: 116,11g | Karb: 212,72g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пирог из Лаваша, Кофе. Makan Siang: Малина (Несладкая, Замороженная), Curtis Чай Зеленый, Хлеб Зерновой, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Makan Malam: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, Чернослив, Апельсин, Оско Зефир Ванильный, Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|