Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 82,72g | Prot: 77,37g | Karb: 12,02g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Дарман Топленое Масло, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Свинина. Makan Malam: Сыр Российский, Пекинская Капуста, Куриные Голени с Кожей, Дарман Топленое Масло, Русское Молоко Масло Сливочное Крестьянское, Шампиньоны. Camilan/Lainnya: Флэк Вобла Сушеная. lagi...
|
|
1858 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ako812993
|