Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
53,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 37,04g | Prot: 73,07g | Karb: 162,17g.
Makan Pagi: Huevo, Colun Queso Ranco, Castaño Pan Multigrano 13 Granos. Makan Siang: Miraflores Arroz, Chef Aceite Maravilla, Hellmann's Mayonesa Light, Dole Lechuga Escarola, La Crianza Vurger Porotos. Makan Malam: Loncoleche Yogurt Protein Arándanos , En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate. Camilan/Lainnya: Jumbo Aceite de Oliva Extra Virgen, Wasil Garbanzos Listos para Servir, Dole Lechuga Escarola, Colun Queso Ranco, Castaño Multigrano. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan macsolan
|