Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
918 kkal
|
Lemak: 32,52g | Prot: 70,28g | Karb: 89,80g.
Makan Pagi: Excess Free Конфеты Коровка на Диете, Margot Fromages Сыр из Овечьего Молока, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Makan Siang: Минтай, Китайская Капуста, ВкусВилл Авокадо Хаас, Булгур (Вареный). Makan Malam: Голубика, Tess Чай Чёрный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), ВкусВилл Пюре из Персика. Camilan/Lainnya: Голубика, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, ВкусВилл Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plohih_ms
|