Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 39,47g | Prot: 80,31g | Karb: 205,10g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Селяночка Яйцо Куриное, Магнит Сыр Российский 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Makan Siang: Первая Свежесть Котлета Куриная, Националь Чечевица Красная Вареная. Makan Malam: Первая Свежесть Котлета Куриная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Camilan/Lainnya: Витаген Шоколадный Батончик Йод, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan advancee
|