Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 46,01g | Prot: 165,61g | Karb: 131,23g.
Makan Pagi: Хачапури из Творога, Помидоры Черри, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Makan Siang: Печеночные Оладьи, Добрянка Салат из Редьки Дайкон. Makan Malam: Грудка Индейки, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuliaMOS89
|