Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
42,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
501 kkal
|
Lemak: 17,88g | Prot: 28,63g | Karb: 56,34g.
Makan Pagi: Соль, Ашан Помидор, Омлет с Молоком, Грейпфрут, Запеченная или Жаренная Рыба, Лаваш Армянский, Скумбрия Копченая, Баклажаны Тушеные, Яичный Желток, Яичный Белок. Makan Siang: Рыба, Sandora Сок Овощной, Пирог с Орехами. Makan Malam: Помидоры, Винегрет, Кефир 1%, Пастила, Соленые Крекеры. Camilan/Lainnya: Sandora Сок Овощной, Соленые Крекеры, Dream&Joya Миндальное Молоко 0% Сахара, Кофе Эспрессо, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lemon.on
|