Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2598 kkal
|
Lemak: 64,72g | Prot: 239,13g | Karb: 221,27g.
Makan Pagi: Nescafe Caffè Ginseng , Caffè Macchiato, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Fragole Enrico, Cappuccino, More Enrico. Makan Siang: Olio di Oliva Enrico, Sottilette le Light Enrico, Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Aia Filetti di Pollo Panati. Makan Malam: Sottilette le Light Enrico, Olio di Oliva Enrico, Selex Contorno Grigliato, Masina Equino Enrico Nuova Versione. Camilan/Lainnya: Biotech USA Carbox. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|