Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 44,16g | Prot: 76,50g | Karb: 133,62g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе с Молоком, Диа-Веста Бон Мюсли, Домик в деревне Кефир 2,5%. Makan Siang: Домик в деревне Кефир 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Malam: Чеснок, Изюм, Домик в деревне Кефир 2,5%, Морковь, Капуста, Кофе с Молоком, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Подсолнечное Масло, Чеснок, Морковь, Капуста, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Secret Profile
|