Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 62,72g | Prot: 112,59g | Karb: 179,34g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Makan Siang: Good Food Чернослив без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Курага, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Horeca Select Арахис Жареный, Магнит Банан, Протеин. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|