Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 63,01g | Prot: 97,73g | Karb: 138,53g.
Makan Pagi: Шармэль Зефир в Шоколаде, Жареное Яйцо, Томское Молоко Творог 5%, Брокколи на Пару, Сыр Гауда. Makan Siang: Белый Хлеб, Шармэль Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Холодец, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна, Зеленый Чай с Молоком, Сахар, Томское Молоко Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan аннетcus
|