|
...
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 94,79g | Prot: 124,66g | Karb: 13,61g.
Makan Pagi: Сырники, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Каждый День Клюква Замороженная, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Каждый День Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Geneticlab Протеин. Camilan/Lainnya: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. lagi...
|
|
1977 kkal
|
Latihan:
Mandi - 20 menit, Cuci Piring - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|