|
Laihdutus lähenee loppuaan ja sitten alkaa uusi haastava vaihe eli painossa pysyminen.
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 26,50g | Prot: 52,72g | Karb: 49,16g.
Makan Siang: Greenz Fetasalaatti. Makan Malam: Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Kaura Sämpylä. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rymy1978
|