Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 61,01g | Prot: 97,79g | Karb: 130,05g.
Makan Pagi: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Купино Сметана 15%, Купино Творог Обезжиренный , Сладиал Зефир Классический в Глазури. Makan Siang: Сыр Российский, Красные Помидоры, Geneticlab Протеин Шоколад, Гречка Отварная, Тефтели Куриные. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сосиски Молочные, Milka Цельный Миндаль, Золотой Резерв Коньяк. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|