Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 48,75g | Prot: 80,24g | Karb: 98,02g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Здорово Йогурт 1,5%, Яйцо. Makan Siang: Сало, Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Телятина, Гречка. Makan Malam: Здорово Йогурт 1,5%, Помидоры, Брокколи, Яйцо. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nailaptohorova0502
|