Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2643 kkal
|
Lemak: 128,04g | Prot: 131,24g | Karb: 188,92g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Помидор Тушеный, Киприно Сыр Тильзитер, Молочный Дождик Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Ячневая Каша на Воде. Makan Siang: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Челны Хлеб Хлеб Серый, Жареное Яйцо. Makan Malam: Сердце Куриное. Camilan/Lainnya: Good Food Семечки Подсолнечника, Stella Artois Пиво, Яблоко, Сыр Тильзитер. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifuzah07
|