Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 60,70g | Prot: 59,55g | Karb: 136,70g.
Makan Pagi: Курага, Другой Хлеб Гриссини со Льном и Подсолнечными Семечками, Ehrmann Grand Dessert Шоколад, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Чай, Ратимир Рулет "Домашний". Makan Siang: Владхлеб Хлеб Ситный, Ратимир Рулет "Домашний", Чай. Makan Malam: Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Чай, Щелкунов Кешью в Карамели, Другой Хлеб Гриссини со Льном и Подсолнечными Семечками, Гречневый Суп. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
01 Mar 21 oleh anggota: persik7f46
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|