Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1963 kkal
|
Lemak: 75,77g | Prot: 116,32g | Karb: 190,27g.
Makan Pagi: Dulano Hänchenbrust, Alpro Kokosmilch, Whey Protein, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Nutella Nutella, Steinecke Laugenecke. Makan Malam: Nutella Nutella, Ja! Käse Aufschnitt Leicht, Dulano Putenbruststreifen, K-Classic Leberwurst Fein Fettreduziert, Almette Kräuter 7% Fett, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Corny Typ Brownie , Alpro Kokosmilch, Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan McSim
|