Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 49,31g | Prot: 50,14g | Karb: 111,56g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Китайская Брокколи (Вареная), Marinado Кукурудза Делікатесна, Пекинская Капуста, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Перепелиное Яйцо, Пирятин Сыр Король Сыров, Банан, Millennium Чёрный Шоколад 80%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Makan Siang: Китайская Брокколи (Вареная), Торчин Кетчуп Лагідний, Yofi Хумус Классический, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сан Саныч Семечки Жареные, Лук, Гороховое Пюре, Свиной Фарш, Пирятин Сыр Король Сыров. Makan Malam: Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Сухие Цельные Семена Кунжута. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_Gavriliv
|