Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 58,65g | Prot: 50,06g | Karb: 163,30g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 4,5%, Шоколадные Вафли, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Круглый Год Пюре Картофельное Сухое. Makan Siang: Пицца Домашняя. Makan Malam: Клинский Мясокомбинат Сосиски Домашние , Сыр Российский, Геркулес Геркулес Монастырский. lagi...
|
|
1827 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan new_meoWmeoW
|