Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2011
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
304 kkal
|
Lemak: 14,40g | Prot: 32,89g | Karb: 7,54g.
Makan Siang: Light Ranch Dressing, Tomatoes, Cucumber, dill pickle spear, Red Leaf Lettuce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Camilan/Lainnya: Nestle Pure Life. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bojilori
|