Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 57,56g | Prot: 74,31g | Karb: 136,30g.
Makan Pagi: Хозяюшка Сметана 15%, Новогрудские Дары Сыр Голландский Новый (Новогрудские Дары), Огурец (с Кожурой), Чабан Творог Обезжиренный, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Maar Арахис Обжаренный. Makan Siang: Голден Яблоко , Мандарины. Makan Malam: Петелинка Куриные Шеи, Иней Крылышки Куриные, Исмаил Горох (Консервированный), Свекла Вареная, Чеснок, Злато Масло Подсолнечно-Оливковое, Соленые Огурцы с Укропом, Глобус Морковь Отварная, Черемша, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Корейская Заправка для Моркови, Чеснок, Морковь. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Бабаевский Шоколад Люкс, Лавка Вкуса Крахмал Кукурузный, ВИВО Молоко, Яичный Белок, Яичный Желток, Пищевые Технологии Какао Порошок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jifjdbx
|