Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 50 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 44,48g | Prot: 91,21g | Karb: 70,56g.
Makan Pagi: Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango, Ovo. Makan Siang: Hot Roll, Sashimi de Salmão, Sushi Filadélfia. Makan Malam: Ossobuco, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan newka
|