|
9:45-11:00拳擊有氧
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
2252 kkal
|
Lemak: 86,22g | Prot: 99,64g | Karb: 275,27g.
Makan Siang: 全家 檸檬冬瓜茶, 白飯, 金針菇, 甜不辣, 芋頭, 百頁豆腐, 蛋餃, 米血糕, 青菜, 石二鍋 雪花牛. Makan Malam: 牛肉麵. Camilan/Lainnya: 聯華食品 可樂果川霸麻辣口味, 多力多滋 超濃起司, 巧克力粒. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jammy001002
|