Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 35,04g | Prot: 105,30g | Karb: 114,01g.
Makan Pagi: Chia, Clara de Huevo, Hojuelas de Avena, Té Verde, Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), Manzana Verde, Canela. Makan Siang: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zapallo Hervido, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Hervida, Plátano Frito. Makan Malam: Bimbo Pan Blanco Rendidor, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Braedt Jamón de Pavita. Camilan/Lainnya: Queso Fresco. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|