Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 17,76g | Prot: 35,63g | Karb: 168,42g.
Makan Pagi: Suco de Laranja Natural, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Banana Prata, Couve Manteiga Crua, Pimenta Preta, Curcuma, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão. Makan Siang: Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Banana Prata. Camilan/Lainnya: Quaker Aveia em Flocos, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Kiwi, Banana Prata, Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose , Chá (Infusão). lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pamellafaria.pf
|