Jurnal pablodsalazar, 21 Nov 13

Profil pablodsalazar | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2013

100 kg Sejauh ini Berkurang: 5 kg. Sisa: 10 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 November 2013:

1166 kkal

Lemak: 25,60g | Prot: 31,02g | Karb: 178,44g. Makan Siang: Espagueti con Salsa de Pasta Marinera. Makan Malam: Hallulla, Cerveza Normal, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. lagi...

3182 kkal

Latihan: Sepak Bola - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 57 menit, Tidur - 7 jam dan 3 menit. lagi...

Kehilangan 8,8 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan pablodsalazar

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal pablodsalazar, 21 Nov 13

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan pablodsalazar