Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 79,45g | Prot: 44,58g | Karb: 73,68g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Ketologie Chocolate Keto Protein Shake, Path of Life Organic Chopped Kale, Trader Joe's Frozen Blueberries. Makan Malam: Butter , Green String Beans, Olive Oil , Roasted Potato, Trader Joe's Traditional Pot Roast, Trader Joe's Chunky Blue Cheese Dressing & Dip, Great Value Green Olives with Pimento, Mixed Salad Greens. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JAD155
|