Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 39,16g | Prot: 117,94g | Karb: 165,36g.
Makan Pagi: Cuscuz (Cozido), Jucurutu Manteiga da Terra, Ovo Cozido, Clan Coalhada Desnatada, New Millen Whey Protein Complex, Quaker Aveia em Flocos Finos, Italac Leite em Pó Desnatado, Banana. Makan Siang: Patinho Grelhado, Cepêra Molho Barbecue, LAR Ervilha Congelada, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Pão Francês, Carne Bovina Posta Gorda, Pasta de Amendoim. Camilan/Lainnya: Walmart Queijo Mussarela, Olé Polpa de Tomate, Nutrella Pão 100% Integral Supreme. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milenabezerra1991
|